A borjúcsontok feladata a lábak védelme, a térdek rögzítése, a test súlyának alátámasztása és az izmok erõsítése mozgás közben.
Tudod? testünk felső és alsó végtagokból áll, amelyek segítenek mozogni.
Mint tudjuk, a felső végtagra példa a kéz, míg az alsó végtag a láb.
Lábak mivel az alsó végtag segíti az embereket a járásban, a futásban, a mászásban és más tevékenységek végzésében.
Az emberi láb csontjainak összetétele a következőkből áll szárkapocscsont (fibula), combcsont és sípcsont (sípcsont). Eközben a lábfej talpcsontoknak nevezett csontokból áll.
Nos, ebben a megbeszélésben a lábcsont egyik részét, nevezetesen a borjúcsontot fogjuk megvitatni.
Szárkapocscsont
Szárkapocscsont vagy szárkapocscsont hosszú, vékony csont, amely a láb hátsó részén található.
A borjúcsont az állcsont (sípcsont) mellett helyezkedik el, amelynek fontos feladata a boka stabilizálása és az alsó lábszár izmainak támogatása.
Bár a lábszárcsontok azonos hosszúságúak, a borjúcsontok sokkal vékonyabbak, mint az állcsontok.
A vastagságbeli különbség okozza ennek a két csontnak a különböző funkcióit, a sípcsont funkciója a testtömeg fenntartása a térdtől a láb bokájáig, míg a borjúcsont a síp támaszaként funkcionál, és más fontos funkciókat is ellát.
Borjúcsont funkciók
Itt vannak az emberi borjúcsont funkciói,
- Játsszon szerepet a láb védelmében
- A térd rögzítése
- Támogatja a testtömeget és erőt ad az izmoknak mozgás közben
- A vörösvértestek képződésének helye
- Shins támogatási funkció
- A test egyensúlyának fenntartására szolgál
- Az ásványi sók tárolása a testben
- Védi a lábat az ütközéstől
- Komponensként, amely közvetlenül kapcsolódik a bokához
Borjúcsont anatómiája
A borjúcsont (fibula) végén, közvetlenül a térd alatt található egy kerek szakasz, amely a a fibula feje. A rostos fej képezi a proximális tibiofibularis ízületet a síp laterális szélével.
Az ízületekből proximális tibiofibularis, a borjúcsont a boka határáig terjed.
A bokánál vannak olyan rostok, amelyek az oldalirányúnak nevezett csontos kiemelkedést képezik boka, ezt a részt a bokaízületen kívüli kiemelkedésnek láthatjuk és érezhetjük.
A malleolus mediális (belső) részében a borjúcsontok ízületet képeznek disztális tibiofibularis sípcsontokkal.
A borjúcsontok a sípcsonttól függően kissé elmozdulhatnak, amely az alsó lábszár ezen részének mozgásában az ízület játszik fő szerepet. A proximális és disztális tibiofibularis ízületek lehetővé teszik, hogy a borjúcsont beállítsa az állát a sípcsonthoz képest, és ezáltal növelje a lábmozgás mozgását.
Ezenkívül sok izom van a combokban és az alsó lábszárakban, amelyek az inakon keresztül kapcsolódnak a borjúcsontokhoz. Az egyikük a combhátban (hátsó comb) található, amely bicep femoris néven ismert. Ezek az izmok a vádli csontjának meghúzásával működnek, hogy meghajlítsák a lábat és a térdnél hajlanak.
A borjak csontbetegsége
A borjak duzzadását általában okozó betegségek a mélyvénás trombózisban a rekesz szindróma, az Achilles-ín megrepedése és a visszér.
A rekesz szindróma az izomtéren belüli megnövekedett nyomás miatt következik be, ami magának az izomnak, az ereknek és az idegeknek a sérülését eredményezi. A rekesz szindróma kiváltó okait törések, lőtt sebek, szúrt sebek, égési sérülések, kígyómarás, vérzés, érsebészeti szövődmények és mások okozhatják.
A borjak egyéb sérülései, például a lábgörcsök, idiopátiásak (az ok nem világos), amelyek általában befolyásolják a borjúizmok éjszakai teljesítményét.
Olvassa el még: Tehetetlenség pillanatai - képletek, példaproblémák és magyarázatokHogyan kell gondozni a borjúcsontokat
Az egészséges borjúcsontok megőrzéséhez a következő módszerek alkalmazhatók:
- Fenntartja az egészséges vádli csontokat rendszeres testmozgással, például kocogással, nyújtással, testmozgással és fittséggel.
- Bemelegítés edzés előtt, legyen az úszás, futsal és mások, hogy elkerüljék a borjúcsontokban jelentkező görcsöket
- Fogyasszon sok vitamint és kalciumot
- Igyál sok vizet
- Fogyasszon zöldséget és magas tápanyagtartalmú ételeket, például húst és gyümölcsöt.
Referencia
A fibula anatómiája és funkciója
