
Sárga, kerek és savanykás ízű. Ez egy citrom.
A citrom a citrus nemzetség egyik gyümölcse, amely meglehetősen népszerű. A citrom nagyon jól ismert frissítő ízéről, és gyakran használják az élelmiszer-összetevők keverésére, hogy ízletesebbek legyenek.
Kipróbáltad már a citromot nyersen enni? Ha igen, akkor biztosan rendkívüli savanyú ízt fog érezni.
A válasz meglehetősen egyszerű ...
Ezt az okozza citromsav vagy a citromban lévő citromsav.
A citromsav gyenge szerves sav, amely gyakran megtalálható a zöldségekben és a gyümölcsökben.
7 alatti pH esetén savas, és ha 7 feletti, lúgos kategóriába sorolják.
A tiszta víz pH-ja 7 (semleges), az ásványvíz pedig általában 6,5 és 7,5 közötti.
A science.org.au adatai szerint a citrom pH-ja 2-nél van.
Ez azt bizonyítja, hogy a citrom nagyon savas.
A citrus nemzetség gyümölcsei ismertek magas citromsav-koncentrációjukról. Maga a citrom citromsavkoncentrációja magasabb, mint testvéreié, nevezetesen a narancsé.
Az élelmiszer-összetevőket illetően
A citromot gyakran használják az ételek ízének fokozására. Általában citromlevet adnak a grillezett halhoz vagy csirkéhez.
Ezenkívül a citrom citromsav- és aszkorbinsav-tartalma megakadályozhatja az oxidációs folyamatot, így a zöldségek színe zöld marad.
Egészségügyi szempontból
A C-vitamin mellett a citrom gazdag kálium-, kalcium-, foszfor-, magnézium- stb. Forrás is.
Olvassa el még: Az emberi székletből származó gyógyszerkapszulák hatékonyak az emésztőrendszer akut fertőzésének kezelésébenEzért a citromnak számos előnye van az egészségre nézve. Különösen, ha a citromot meleg vízzel keveri. A citrom meleg vízzel elkeverve néhány előnye:
- Segíthet emésztési problémáknál, például hányinger és gyomorégés esetén.
- Meleg citromos víz fogyasztása szintén csökkentheti az ízületi és izomfájdalmat.
- Ha reggel meleg citromot iszol, az fenntarthatja a test pH-egyensúlyát.
- Kerülje a kiszáradást.
És sok más előnye van a citromnak.
- //www.science.org.au/curious/everything-else/what-gives-lemon-its-sour-taste
- //wonderopolis.org/wonder/why-are-lemons-sour
- //www.edisoninst.com/15-benefits-of-drinking-lemon-water-in-morning-empty-stomach/
- //lifestyle.okezone.com/read/2015/01/27/298/1098018/10-benefits- narancs-citrom-dalam-memasak-ii-habis