A mész előnyei a test egészségére

mész

A mész már régóta olyan gyümölcs, amely sok tulajdonságot tartalmaz. Természetes gyógynövényként a meszet köhögés elleni gyógyszerek, vizelethajtók és verejtékezés, a váladék hashajtói, elősegítik az emésztést és számos más előnyt.

A mészt általában ízfokozóként használják különféle ételekben, például levesben.

Ezenkívül a mészből gyakran friss italt készítenek a szomjúság enyhítésére. Még halszag eltávolítóként is használják.

A sok felhasználás mögött a mész számos előnyt tartalmaz.

A mész néhány előnye a következők:

Emésztés

A savas mészlé elősegítheti a nyál (nyál) lebontását az ételben. Ezenkívül a citromvízben lévő flavonoidok serkentik az emésztőrendszer enzimjeinek kiválasztását is. A lime juice a székrekedés kezelésében is hatékony.

Fokozza az immunrendszert

A mész magas C-vitamint és antioxidánsokat tartalmaz. Mindkettő fellendítheti az immunrendszert, növelheti a termelést és segíthet a testnek az olyan betegségek leküzdésében, mint az influenza, a megfázás stb.

Fenntartja a vércukorszintet

A mész alacsony cukorszintet tartalmaz, így a cukorbetegek számára nem jelent problémát. Emellett csökkentheti a cukor felszívódását a vérbe.

Segít a fogyásban

A citromsav tartalma mészben fokozhatja az anyagcsere folyamatokat, amelyek kalóriát égetnek el és kevesebb zsírt hagynak maguk után. Ezenkívül a C-vitamin szerepet játszik a test zsírégetésében is.

Fiatalítja a bőrt

A C-vitamin és a flavonoidok tartalma erősítheti a kollagént. Ezért a mész természetes összetevőként hasznos a szépség kezelésében.

A szívbetegség kockázatának csökkentése

A magnézium- és káliumtartalom nagyon hasznos a szív egészségének megőrzésében. A kálium csökkentheti a vérnyomást, valamint javíthatja a vérkeringést.

Olvassa el még: Woebot Today Psychologist

Ezenkívül a legújabb kutatások kimutatták, hogy a narancsban lévő limonin segíthet csökkenteni a vér koleszterinszintjét.

Gyulladásos betegségek leküzdése

A mészben található C-vitamin enyhítheti a különböző betegségek, például ízületi gyulladás, köszvény és más ízületi betegségek gyulladásának tüneteit.

Kutatás folyóiratokban A reumatikus betegség évkönyvei, amely azt mutatja, hogy azoknál az embereknél, akik kevesebb C-vitamint fogyasztanak, háromszor nagyobb az esélyük az ízületi gyulladás kialakulására.

A mész fenti előnyei mellett a mészről azt is feltételezik, hogy gyógyszerként alkalmazható számos betegség kezelésére, az alábbiak szerint:

  1. Mandulák
  2. Környező
  3. Köhögés
  4. Pattanások és sötét foltok
  5. Anyang-anyangan
  6. Vesekövek
  7. Láz vagy influenza
  8. Szédülés
  9. A nyálka kinyújtva
  10. Torokfájás

Referencia:

  • A mész előnyei
  • A mész előnyei a betegségek gyógyításában
  • A mész egészségre gyakorolt ​​előnyei

Legutóbbi hozzászólások

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found