Hogyan lehet megszabadulni a testszagtól, hatékonyan lehet legyőzni a fürdést baktériumszappan használatával, elkerülve a testszagot okozó ételeket, és sok tipp található ebben a cikkben.
Minden ember számára különböző anyagcsere-rendszerek különböző szintű testszagot okoznak. Néhány ember azt állítja, hogy könnyen izzad és testszagot okoz, különösen, ha forró és fülledt környezetben vannak.
A kellemetlen aroma terjesztése mellett a testszag az izzadás miatt ragacsos és kényelmetlen test benyomását is hagyja.
Ha testszag problémákat tapasztal, ne csüggedjen. Mivel az alábbiakban lesz egy áttekintés a testszag természetes megszabadulása érdekében.
Gyere, nézd meg a következő véleményeket!
A testszag okai
A testszag a verejtékmirigyekből származik, amelyek a szűkült pórusok miatt eltömődnek. A mirigyek és a pórusok zsugorodása miatt a testből kiürítendő levegő a bőrrétegekben rekedt.
Ez nedvessé teszi és heves illatot áraszt. A fenti okokon kívül azonban a testszagnak számos más oka is van. A következő.
1. Étel
A gondatlan fogyasztás felesleges testszagot okozhat. A magnézium és a cink hiánya a testben kellemetlen szagokat hordozhat, különösen a hónaljban és más testgörbékben.
A testszagot okozó ételek között vannak
- hagyma,
- dió,
- tojás,
- curry,
- étel nagy mennyiségű borssal,
- alkohol
- gyors kaja
2. Méreganyagok a testben
Az emberi test képes felszívni a szervezetbe jutó méreganyagokat. A szervezetben továbbra is felhalmozódó toxinok nagyon veszélyesek az egészségre.
Ezenkívül a méreganyagok jelenléte testszagot is okoz, ahol minél több a méreganyag, annál élesebb a szaga. Ha testét méreganyagok támadják meg, végezzen rendszeres méregtelenítő programot.
3. Elhízás
Az elhízott embereknek egyre több olyan bemélyedése lesz, amely eltömítheti az izzadságmirigy pórusait. Ez a bőrön megtelepedő mikroorganizmusok elszaporodását okozza, így tovább okoz testszagot.
A testszag forrása
Ha hatékonyan szeretne megszabadulni a testszagtól, akkor derítse ki, hol van a testszag forrása!
Számos olyan pont van, amely izzadságot termel, vagy nedves területnek is nevezik. A következő:
- hónalj,
- a nyak hátsó része,
- - a mell alatti terület (nőknek), és
- ágyék.
Ezen területek közül a hónalj a testszag forrása, amely a legtöbb izzadtságot és testszagot produkálja.
Számos más területet is figyelembe kell venni, mert mindegyik területnek más a megoldása. A továbbiakban nézzük meg a következő véleményeket.
Hogyan lehet természetes módon megszabadulni a testszagtól
A testszag megszüntetése a következő módszerekkel hatékonyan kezelhető.
1. Fürdés antibakteriális szappannal
Az első megoldás azok számára, akik szeretik a testszagot, a zuhanyozás. Igen, szorgalmas fürdőzéssel megtisztítottad a testszagot okozó baktériumokat. Naponta legalább kétszer zuhanyozzon.
Az optimális eredmény érdekében használjon antibakteriális szappant. Az antibakteriális szappan antiszeptikus tulajdonságai segítenek megbirkózni a külső bőrben felhalmozódó baktériumokkal és mikroorganizmusokkal, és segítenek a bőr frissebbnek érezni. Így képes csökkenteni a testszag okait.
2. Ne hagyja, hogy a test sokáig nedves legyen
Alapvetően a testszag oka baktériumok és gombák jelenléte a bőrön. Az ilyen típusú mikroorganizmusok nagyon kedvelik a nedves területeket. Ezért jobb, ha nedvesen tartja a testét úgy, hogy nem hagyja, hogy teste sokáig nedves maradjon.
Ha nem, akkor a gomba és a baktériumok szabadon landolhatnak a bőrön. A gombák és baktériumok azon túl, hogy képesek felesleges testszagot okozni, olyan bőrbetegségeket is okozhatnak, mint a tüskés hő, a tinea versicolor és a kiütések.
A bőrgomba nehezen kezelhető tulajdonságai miatt, amelyek ismét ellenőrizetlenül maradhatnak. Tehát a fürdés után győződjön meg róla, hogy teste teljesen megszáradt, mielőtt ruhát viselne.
3. Kerülje a testszagot okozó ételeket
A testszagot a testben zajló anyagcsere is befolyásolja. A szervezet anyagcseréjét olyan életmódok befolyásolják, mint az étrend.
A válogatás nélküli és egészségtelen étkezési szokások, például a gyorsétterem felesleges szagot okozhatnak. Ezért, ha meg akarsz szabadulni a felesleges testszagtól, gyakorold az ételbevitel lassú ellenőrzését.
4. Sport
A szorgalmas testmozgás segíthet csökkenteni a felesleges testszagot tudod!
A testmozgás eredményeként kialakuló verejték jó izzadtságnak számít. Mégpedig a testzsír elégetéséből származó izzadság. Vékonyabb jellege segíti a testszagot okozó verejtékrögök kialakulását, amelyek eltömítik a pórusokat.
5. Rendszeres ruhamosás
Ha azt észleli, hogy testszaga van, győződjön meg róla, hogy rendszeresen mossa a ruháit, rendben!
A testszagot okozó baktériumok ugyanis nemcsak a bőrre tapadnak, hanem a ruhákra is. Ha nem irtják ki, ezek a csírák szaporodnak és éles szagot okoznak.
Minden nap cseréljen ruhát, főleg fehérneműt. Ezután azonnal mossa le tisztán, hogy újra felhasználható legyen.
Olvassa el még: Pencak Silat Are: Történelem, technikák, mozdulatok, szabályok [FULL]6. Tartsa fenn a tisztaságot
A testszag oka nem maga a test. Lehetséges, hogy a szag oka a körülötted lévő környezetből származik.
Rendszeresen vegye ki a szemetet, tisztítsa meg az alvóhelyet és tartsa tisztán a ruhákat. Így a testszag forrása jobban megelőzhető.
7. Hogyan lehet megszabadulni a testszagtól diétával
A diéta nem azt jelenti, hogy kevesebbet kell enni, hogy vékony legyen. A diétás aktivitás a táplálékfelvétel fenntartását jelenti.
Néhány elhízott ember azonban hajlamos a túlzott szagra. A diéta megfelelő lebonyolításához konzultáljon egy táplálkozási szakemberrel vagy egy megfelelő orvossal.
8. Lazítás
A stressz valójában kiválthatja a testszagot. A stressz során felszabaduló hormonok általában hal- és kellemetlen szagot árasztanak. Ezért próbálja ki a stressz enyhítésére irányuló tevékenységeket, például meditáció vagy relaxáció, jóga és terápia segítségével.
A fenti tevékenységek szabályozzák a szív teljesítményét, amely szabályozza a test többi szervének működését. A nyugodt és kontrollált szív korlátozza a test stresszhormonjait, így távol maradhat az úgynevezett testszagtól.
9. Természetes gyógyszerek használata
A testszag megszüntetésén kívül a tisztaságra való odafigyelés mellett természetes gyógyszerek szedésével is kipróbálhatja tudod!
Ez a módszer segíthet a felesleges olajtermelés ellenőrzésében, különösen a hónaljban.
Néhány összetevő, amelyről úgy gondolják, hogy hatékonyan eltávolítja a testszagot, a következők:
- almaecet
- Szódabikarbóna
- Uborka
- Citromfű levelek
- Guava levelek
- Virág rozmaring
- Mész
- Citrom
- Gyömbér
- Uborka
Használhatja ezt az anyagot a testszag által érintett területeken. A hatékonyabb eredmények érdekében keverjünk hozzá egy kevés cukrot, amely szolgál bozót Természetes szagtalanító.
10. Ne hagyja, hogy a hónalja nedves legyen dezodor használatakor
A rossz szag egyik oka a dezodor használata, amikor hónalja még nedves. A víz, amely egyesül a dezodor kémiai részecskéivel, nedvesebbé teszi a hónalj területét. A nedves terület teret enged a penésznek és a csíráknak a növekedéshez, így nemcsak szagok, hanem hónalja is viszket.
11. Fürdési rutin
A bőr mindig izzadtságot termel, hogy nedves legyen a test. Ha azonban nem vagy szorgalmas a bőröd tisztaságának megőrzésében, nagyon érzékeny lehet arra, hogy baktériumok és gombák lakják, amelyek testszagot okoznak. Ezért tegye szokássá a rendszeres zuhanyozást, és tartsa tisztán a bőrét, és ne legyen rossz szaga.
Ez egy áttekintés arról, hogyan lehet természetes módon megszabadulni a testszagtól. Remélhetőleg ez hasznos.
